معجزه ي درمان زنجبيل و دارچين

دارچین خرد شده: یک قاشق غذاخوری زنجبیل: به اندازه یک بند انگشت عسل: دو قاشق غذاخوری آب جوش: 3 لیوان   طرز تهیه: دارچین و زنجبیل را در قوری ریخته و 3 لیوان آب جوش را به آن اضافه و به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. دم کرده آماده سرو است برای بهتر شدن طعم می توان این دم کرده را با عسل میل نمود. زنجیل: جزء گیاهان داروئی می باشد دارای خواص: ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، ضد سرفه، محرک سیستم ایمنی و محرک هضم غذا می باشد.   مصرف زیاد عصاره زنجبیل و یا دم کرده فوق به خانم های باردار و شیرده توصیه نمی گردد. این دم کرده را در مواقعی که دچار فشار خون پایین هستید استفاده نکنید. مصرف زنجبیل باعث تقویت معده و کبد و هضم کننده غذا می باشد و طبیعت گرم دارد. در معالجه کم خونی، بی اشتهایی و بیماری آسم این دم کرده بسیار مفید است.   دارچین: سرشار از یک ماده معدنی مهم به اسم منگنز است. این ماده معدنی برای استحکام استخوان ها مفید است و به فعالیت بهتر غده تیروئید و اعصاب کمک می کند. مصرف این دم کرده را به افرادیکه مدام دچار سردردهای میگرنی هستند توصیه می نمائیم.   سارا فوضی – کارشناس تغذیه مطالب مرتبط :